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12 10 | 2015

Ejercicios para perder peso

Por |12 - octubre - 2015|Categorías: Deporte y Mujer|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |0 comentarios

El deporte siempre es una buena opción para incluirlo en tu rutina diaria. Te ayuda a mantenerte en forma y, según la modalidad que elijas, también te ayudará a adelgazar. Sin embargo, no con todos los ejercicios quemas el mismo número de calorías. ¿Quieres saber cuáles son los más eficaces? Andar, correr, nadar… son los ideales y cuyos resultados saltan a la vista. ¡Anímate a practicarlos!

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27 03 | 2015

El día a día de una deportista madre de trillizos

Por |27 - marzo - 2015|Categorías: Deporte y Mujer|Tags: , , , , , , , |0 comentarios

Hace muchos años que madrugo. Creo que levantarse razonablemente pronto implica aprovechar más y mejor el día, aunque también ha sido una obligación durante mucho tiempo, porque mis tres hijos eran pequeños y había que vestirles y prepararles el desayuno. Supongo que a muchas os sonará lo que digo.

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13 02 | 2015

¿Existe el deseo sexual inhibido?

Por |13 - febrero - 2015|Categorías: Sexualidad|Tags: , , , , , , , |1 comentario

Cada vez que oigo o leo sobre el asunto se me ponen los pelos de punta. No solo porque este concepto parece haber sido acuñado principalmente para las mujeres sino también porque considero que se utiliza muy a la ligera.

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20 01 | 2015

Pareja sin sexo

Por |20 - enero - 2015|Categorías: Sexualidad|Tags: , , , , , , , , |0 comentarios

Se considera que algo falla en tu relación cuando se produce menos de un encuentro sexual al mes. Las cifras no engañan. El número de parejas que pierden la líbido va en aumento. ¿Cuáles son las razones? Rutina, cansancio, estrés, aburrimiento, discusiones… ¿Hay alguna solución? ¿Se puede recuperar la pasión perdida?
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