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12 03 | 2019

Consejos para combatir los síntomas más molestos de la menopausia como irritabilidad, insomnio, sofocos, sudoración nocturna

Por |12 - marzo - 2019|Categorías: Ginecología, Menopausia|Tags: , , , , , , , , , , , , |0 comentarios

La media de edad de la menopausia está entre los 45 y 55 años. Es una etapa (que no una enfermedad) que marca la transición entre la etapa reproductiva y la no reproductiva, y viene determinada por el cese de la actividad ovárica y por tanto de la menstruación. Se diagnostica la menopausia cuando […]

27 12 | 2018

Pérdidas urinarias, por qué se dan y cómo se pueden combatir de forma natural

Por |27 - diciembre - 2018|Categorías: Bienestar Íntimo, Ginecología|Tags: , , , , , , , |0 comentarios

La incontinencia urinaria es muy frecuente en las mujeres, sobre todo las que han tenido hijos. Es tan frecuente como poco comentado entre nosotras, nos da vergüenza decir que tenemos escapes involuntarios de orina.

Se estima que lo sufrimos un 25% de las mujeres, pero es muy difícil dar un porcentaje en una patología tan […]

27 12 | 2018

Consejos para combatir los síntomas más molestos de la menopausia

Por |27 - diciembre - 2018|Categorías: Ginecología, Menopausia|Tags: , , , , , , , , , |0 comentarios

Cuando empezamos a ver que las reglas son irregulares, sangramos más de la cuenta, la menstruación desaparece durante meses ya intuimos que la menopausia se acerca. No pasa nada, es una etapa más de la mujer, pero a veces esta no es del todo agradable ya que aparecen una serie de síntomas que pueden […]

27 10 | 2016

Menstruación y anemia

Por |27 - octubre - 2016|Categorías: Ginecología|Tags: , , , , , |0 comentarios

La menstruación es la causa más frecuente de anemia en la mujer fértil. La anemia es la disminución del número de glóbulos rojos en la sangre  o eritrocitos. Éstas son las células que transportan el oxígeno para nutrir al resto de células a través de una proteína famosa llamada hemoglobina.
Es evidente que durante la […]

19 08 | 2016

El placer en la menopausia: la excitación no tiene edad

Por |19 - agosto - 2016|Categorías: Sexualidad|Tags: , , , , , , |0 comentarios

Nuestro cuerpo está diseñado para sentir placer durante toda la vida, de manera que podemos disfrutar intensamente de las sensaciones físicas y emocionales en cualquier momento de nuestra biografía. Y sí, eso incluye también los placeres eróticos. Y sí, también está contemplada la menopausia. Entonces, ¿por qué muchas mujeres, al llegar el climaterio, nos […]

12 08 | 2016

Dieta recomendada para la menopausia

Por |12 - agosto - 2016|Categorías: Ginecología|Tags: , , , , , |0 comentarios

En la menopausia cobra un papel más importante, si cabe, la nutrición. Es fundamental una dieta equilibrada que supla las carencias de minerales, oligoelementos y vitaminas que suceden ahora, para que todo el organismo funcione correctamente. La palabra dieta muchas veces la asociamos con adelgazamiento. También el control del peso es importante en esta […]

5 08 | 2016

La menopausia precoz: causas, síntomas y tratamiento

Por |5 - agosto - 2016|Categorías: Ginecología|Tags: , , , , , , , |4 Comentarios

Llamamos ‘menopausia precoz’ al cese de la actividad de los ovarios de forma prematura. Por lo general, antes de los 40 años. El término científico que estamos utilizando en los últimos tiempos es ‘Insuficiencia Ovárica Primaria o precoz’.

 

La Insuficiencia Ovárica Primaria

Al no haber ovulación, el ovario no produce ‘hormonas femeninas’ (estrógenos y gestágenos), desapareciendo […]

29 07 | 2016

Sofocos en la menopausia. El síntoma y sus remedios

Por |29 - julio - 2016|Categorías: Ginecología|Tags: , , , , , |1 comentario

El Sofoco es el síntoma principal de la menopausia. Al menos el 50% de las pacientes experimentan durante la peri y menopausia esa sensación ‘súbita’ de calor intenso acompañado de rubor y sudoración ‘sofocante’ y aumento de frecuencia cardíaca. Sólo un 20% de las pacientes los tendrán más allá de 5 años.

Generalmente los sofocos […]

22 07 | 2016

¿Qué es la menopausia y cuánto dura?

Por |22 - julio - 2016|Categorías: Ginecología|Tags: , , , , |0 comentarios

¿Qué es la Menopausia? Si atendemos a la definición de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) es un “momento de la vida de la mujer caracterizado por el cese de la menstruación, y que inicia una etapa de la vida que se conoce como CLIMATERIO”.

 

¿Cómo empieza la menopausia?

Sobre finales de […]

8 07 | 2016

Sexualidad en la menopausia: el erotismo sabio

Por |8 - julio - 2016|Categorías: Sexualidad|Tags: , , , , , , , |0 comentarios

La menopausia es, igual que la adolescencia, una fascinante época de cambios físicos y vitales. Por eso podemos entender el climaterio como un avance cualitativo en nuestra vida de mujeres. La capacidad para concebir hijos ha concluido, sí, pero eso no significa el fin de nuestra vida erótica; más bien al contrario ya que, […]

23 06 | 2016

¿A qué edad empieza la menopausia?

Por |23 - junio - 2016|Categorías: Ginecología|Tags: , , , , , |1 comentario

Alrededor de unas 4 millones de mujeres españolas se encontrarán ahora en la perimenopausia (Datos de INE). La edad media de comienzo de la menopausia son los 51,4 años. El rango de edad donde sobreviene la menopausia oscila entre los 48 y los 54 años.

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17 06 | 2016

Depresión y ansiedad en la menopausia

Por |17 - junio - 2016|Categorías: Psicología-Coaching|Tags: , , , , |0 comentarios

La menopausia es una etapa de transición en la vida de la mujer en la que dejamos atrás nuestra función reproductora. Este momento de cambio es interpretado por muchas mujeres como el inicio de su declive vital, de tal manera que los primeros síntomas físicos de la menopausia son interpretados como el pistoletazo de salida hacia el ciclo de la vejez.

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