Etiquetado nutricional

Por |22 - marzo - 2016|Categorías: Alimentación-Nutrición|Tags: , , , , , |1 comentario

La creciente variedad de alimentos procesados y envasados puede dificultar nuestras decisiones a la hora de la compra. Hoy en día es posible encontrar comida y bebida en cualquier momento y en muchos establecimientos, pero a veces, son alimentos que aportan muchas calorías y poca densidad nutricional, es decir, muy ricos en azúcares y grasas pero pobres en vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales.

¿Cómo puedes saber si tu elección es acertada cuando vas a comprar? […]