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18 03 | 2015

Fiambreras en el trabajo

Por |18 - marzo - 2015|Categorías: Alimentación-Nutrición|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 comentarios

Cada vez son más las personas que prefieren llevar una fiambrera con su comida en el trabajo que salir a comer fuera. Tiene sus ventajas ya que permite escoger los alimentos que quieres comer, el tipo de cocción y el tamaño de las raciones, además de ser una opción económica. Sólo que requiere de una buena organización y planificación.

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18 02 | 2015

Cómo cocinar el huevo

Por |18 - febrero - 2015|Categorías: Alimentación-Nutrición|Tags: , , , , , , , , , |0 comentarios

El huevo es uno de los alimentos más versátiles que tenemos en nuestra cocina. Muy apreciado por su riqueza nutricional, con el huevo se puede hacer comida rápida o tradicional. En preparaciones saladas para un primer o segundo plato y también en preparaciones dulces para un postre, el huevo es además un alimento de fácil masticación ideal para todas las edades.

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