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11 11 | 2016

La ley del espejo

Por |11 - noviembre - 2016|Categorías: Psicología-Coaching|Tags: , , , , , , |2 Comentarios

Nuestra vida está llena de encuentros y desencuentros con otras personas que, en ocasiones, nos sacan de quicio con sus comportamientos y manías varias. Por ejemplo, puede que no soportes que tu jefe te solicite constantemente trabajos que están muy por encima de lo que puedes conseguir en estos momentos, bien por capacidad, recursos […]

23 03 | 2015

Aprender a decir no y a mejorar tu autoestima

Por |23 - marzo - 2015|Categorías: Psicología-Coaching|Tags: , , , , , , , , , , , |0 comentarios

La asertividad es una habilidad social que nos ayuda a fomentar la libertad personal y la autoestima. Se trata de la capacidad de expresar y argumentar de forma clara y respetuosa lo que se siente, piensa o cree, siendo capaz de mantener los propios puntos de vista. ¿Quieres descubrir como desarrollarla?

[…]