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6 07 | 2015

Cómo preparar una velada sexual

Por |6 - julio - 2015|Categorías: Sexualidad|Tags: , , , , , , , , , |0 comentarios

La familia, el trabajo, los niños… el tiempo vuela y, cuando necesitáis minutos, siempre se los robáis a lo mismo: a vuestra pareja. De vez en cuando hace falta que alimentes tu relación con un detalle que le sorprenda, y que encuentres tiempo para redescubriros, porque hasta las más sólidas historias de amor corren peligro si no se reaviva la pasión.

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14 06 | 2013

La alimentación de la mujer adulta

Por |14 - junio - 2013|Categorías: Alimentación-Nutrición|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 comentarios

Escrito por Sonia March y Mónica Peitx.

La etapa adulta de la mujer coincide con la etapa de más esfuerzo intelectual y físico debido a una actividad laboral más intensa, la crianza de los hijos, los deberes en el hogar.  La alimentación puede verse afectada por los horarios y el estrés. Los requerimientos de algunos nutrientes son primordiales en esta etapa para mantener la buena salud de nuestro cerebro.

Una dieta adecuada proporciona la energía y vitalidad para todo el día. […]