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19 03 | 2019

Como combatir los síntomas físicos y psicológicos del síndrome premenstrual

Por |19 - marzo - 2019|Categorías: Ginecología, Síndrome Premenstrual|Tags: , , , , , , , , , , |0 comentarios

-Los días previos a la regla no soy la misma, todo me afecta, lloro sin causa alguna, me comería todo lo que tengo en la nevera.
-Cuando va a venirme la regla me siento hinchada, tengo diarrea y dolor de cabeza y en el bajo vientre.

El síndrome premenstrual es un conjunto de síntomas que aparecen previos a […]

12 03 | 2019

Pérdidas urinarias. A que se deben y como combatirlas de manera natural

Por |12 - marzo - 2019|Categorías: Bienestar Íntimo, Ginecología|Tags: , , , , , , , , , |0 comentarios

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina. Puede ser de diferentes tipos, siendo las más frecuentes las siguientes incontinencias:

Incontinencia urinaria de esfuerzo:
es la pérdida involuntaria de orina aumentar la presión intraabdominal: al toser, estornudar, saltar, etc. Este tipo de incontinencia se relaciona con la pérdida de tono de los músculos del […]

12 03 | 2019

Consejos para combatir los síntomas más molestos de la menopausia como irritabilidad, insomnio, sofocos, sudoración nocturna

Por |12 - marzo - 2019|Categorías: Ginecología, Menopausia|Tags: , , , , , , , , , , , , |0 comentarios

La media de edad de la menopausia está entre los 45 y 55 años. Es una etapa (que no una enfermedad) que marca la transición entre la etapa reproductiva y la no reproductiva, y viene determinada por el cese de la actividad ovárica y por tanto de la menstruación. Se diagnostica la menopausia cuando […]

7 01 | 2019

Como tratar las infecciones vaginales (bacterianas y candidiasicas) y como cuidar la zona vulvar

Por |7 - enero - 2019|Categorías: Bienestar Íntimo, Ginecología|Tags: , , , , , , , , , |0 comentarios

Cuando llega la edad fértil, el aumento de estrógenos provee a la vagina de un ambiente más rico en glucosa, y los lacobacilus del intestino migran y colonizan la vagina transformando la glucosa en ácido láctico lo que produce un ambiente ácido. Los lactobacilus y el ambiente ácido que generan son una barrera defensiva […]

27 12 | 2018

Pérdidas urinarias, por qué se dan y cómo se pueden combatir de forma natural

Por |27 - diciembre - 2018|Categorías: Bienestar Íntimo, Ginecología|Tags: , , , , , , , |0 comentarios

La incontinencia urinaria es muy frecuente en las mujeres, sobre todo las que han tenido hijos. Es tan frecuente como poco comentado entre nosotras, nos da vergüenza decir que tenemos escapes involuntarios de orina.

Se estima que lo sufrimos un 25% de las mujeres, pero es muy difícil dar un porcentaje en una patología tan […]

27 12 | 2018

Consejos para combatir los síntomas más molestos de la menopausia

Por |27 - diciembre - 2018|Categorías: Ginecología, Menopausia|Tags: , , , , , , , , , |0 comentarios

Cuando empezamos a ver que las reglas son irregulares, sangramos más de la cuenta, la menstruación desaparece durante meses ya intuimos que la menopausia se acerca. No pasa nada, es una etapa más de la mujer, pero a veces esta no es del todo agradable ya que aparecen una serie de síntomas que pueden […]

12 12 | 2018

Importancia de la vitamina D en el embarazo

Por |12 - diciembre - 2018|Categorías: Bienestar Íntimo, Ginecología|Tags: , , , , , |0 comentarios

La Vitamina D tiene un papel muy importante en el metabolismo óseo. Su déficit se traduce en un aumento de la hormona paratiroidea y esto en una pérdida de calcio. Su deficiencia se ha relacionado también con patologías como la hipertensión arterial, enfermedad cardiovascular o diabetes tipo 2.

La vitamina D es producida por el […]

21 11 | 2018

Los probióticos y la salud vaginal

Por |21 - noviembre - 2018|Categorías: Bienestar Íntimo, Ginecología|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |0 comentarios

Muchas veces tras tomar antibióticos o iniciar los anticonceptivos, o simplemente tras los exámenes o tener un periodo de estrés, empezamos a notar cambios a nivel vaginal. Nos pica o notamos un olor característico en el flujo.

Esto tiene mucho que ver con nuestra flora vaginal (o también llamada microbiota vaginal) que nos protegerá de […]

26 09 | 2018

Prevención y tratamiento de las infecciones vaginales. Candidiasis vaginal

Por |26 - septiembre - 2018|Categorías: Bienestar Íntimo, Ginecología|Tags: , , , , , , , , , , , |0 comentarios

La inflamación más frecuente a nivel vaginal, con diferencia, es la vaginitis candidiásica. Esta infección está causada por un hongo llamado cándida, y el más frecuente es la C. albicans. Hasta el 75% de las mujeres padecerán esta vaginitis, y en el 50% de los casos será recurrente, quiere decir, volverá a aparecer.

La forma en […]

18 09 | 2018

Tipos, prevención y tratamiento de las infecciones bacterianas y las candidiasis vaginales

Por |18 - septiembre - 2018|Categorías: Bienestar Íntimo, Ginecología|Tags: , , , , , , , , , |0 comentarios

La vulva es la zona de los genitales que se ve por fuera: labios mayores, labios menores, monte de venus… y la vagina es el tubo elástico que va desde la vulva hasta el cuello uterino. La vulvovaginitis es la inflamación de la vulva y la vagina, dicha inflamación puede ser secundaria a estímulos […]

7 08 | 2018

La importancia del equilibrio de la flora vaginal para el bienestar íntimo

Por |7 - agosto - 2018|Categorías: Bienestar Íntimo, Ginecología|Tags: , , , , , , , , |0 comentarios

El flujo vaginal  es producto del trasudado de las células epiteliales de la vagina y de las secreciones del cuello uterino y las glándulas vestibulares. Está formado en un 90-95% por agua y el resto por glucosa, aminoácidos, ácido láctico, vitaminas, enzimas, inmunoglobulinas, hierro mucina, entre otros… Los nutrientes del flujo vaginal facilitan la […]

16 12 | 2016

Dolor mamario

Por |16 - diciembre - 2016|Categorías: Ginecología|Tags: , , , , , , , |1 comentario

La mama es un órgano glandular muy sensible y a menudo las mujeres tienen dolor o malestar en ella.

Existen muchas causas para el dolor mamario. La más frecuente: las fluctuaciones hormonales relacionadas con el ciclo menstrual. Por ejemplo es frecuente que las mujeres sientan molestias durante el pico ovulatorio o los días previos a […]