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Puré de pera, yogur y vainilla con cereales

Puré de pera, yogur y vainilla con cereales

Plato:

Postre

Indicación:

Dieta habitual

Etapas

Ingredientes
  • 2 Peras
  • 1 Yogur natural
  • Vainilla 1 vaina
  • Blevit plus 8 Cereales con Miel 2 cucharadas soperas
  • Blemil plus 2 forte 2 cacitos
Preparación

1) Pelar la pera y retirar las semillas. Partir por la mitad la vaina de la vainilla y rascar el interior, reservar.
2) Mezclar la pulpa que hemos sacado de la vainilla con el yogur, la pera, los 2 cacitos de Blemil plus 2  forte y las 2 cucharadas de Blevit plus 8 Cereales con Miel .Triturar con la batidora hasta conseguir un puré homogéneo.

Información nutricional

Valor energético | Kcal  257,87 
Proteínas | g  7,15 
Hidratos de carbono | g  43,08 
Grasas | g  6,19 
  Saturadas | g  2,17 
Fibra alimentaria | g  6,07 
Sodio | mg  131,14 
Calcio | mg  281,19 

Comentario nutricional

Este puré puede introducirse a partir de los 8-10 meses. Es una buena alternativa de postre así como de merienda. También puedes elaborarlo sin los cereales si quieres obtener una textura más líquida.

La vainilla le da un sabor dulce muy agradable que seguro le gustará a tu pequeño.

Truco culinario

Se podría realizar una variación de sabor del puré con una mezcla de manzana y plátano y siguiendo el mismo procedimiento de la receta.
El inconfundible sabor de la vainilla que todos conocemos tan bien se consigue rascando el interior de la vaina de la vainilla. No hay que confundirlo con el azúcar avainillado común de los supermercados, este es básicamente azúcar con sabor a vainilla.

Productos Ordesa para esta receta
Blemil plus 2 forte

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Blevit plus 8 Cereales con Miel

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