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Puré de calabacín y calabaza

Puré de calabacín y calabaza

Plato:

Plato principal

Indicación:

Dieta habitual

Etapas

Ingredientes

Ingredientes para una ración

  • 90 de calabaza
  • 90 g de calabacín
  • 6 cacitos de Blemil plus 2 forte
  • 180 ml de agua embotellada (para reconstituir la leche)
  • 5 cucharadas soperas rasas de Blevit plus sin gluten 
Preparación

1)Pelar la calabaza y lavar junto con el calabacín.

2) Hervir las hortalizas y escurrir.

3) Reconstituir la leche y verter en un vaso junto las hortalizas. Triturar y añadir los cereales.

4) Mezclar hasta obtener una masa homogénea.

 

Información nutricional

Energía

281,4

Kcal

Grasas

7,5

G

     De las cuales, saturadas

3,0

G

Hidratos de carbono

43,6

G

     De los cuales, azúcares

27,0

G

Proteínas

8,5

G

Fibra

5,2

G

Sal

0.029

G

Calcio

186,8

Mg

Comentario nutricional

La calabaza puede ser una de las hortalizas favoritas de tu bebé por su delicioso sabor dulce.

Productos Ordesa para esta receta
Blevit plus Sin Gluten

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Mi primera papilla de cereales

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Comentarios

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Mari Luz Sánchez (11 de Marzo de 2017, 09:37:59) Responder

Se puede guardar congelado este puré?

Club de Padres (13 de Marzo de 2017, 15:57:04) Responder

Hola Mari Luz, Puedes actuar con este puré como con el resto de purés vegetales que prepares, sin embargo nuestra recomendación es que no lo congeles. La razón si añades al mismo alimentos infantiles como nuestra Blemil plus 2 forte es que al recalentar el puré se perderán parte de los nutrientes sensibles al calor y por tanto se reducirá el valor nutricional del producto final. También son sensibles al calor las bifidobacterias y lactobacilos que contiene nuestra leche, las cuales no sobrevivirían si son sometidas a elevadas temperaturas. Un saludo.

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