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Batido de trifrutas y cereales

Batido de trifrutas y cereales

Plato:

Postre

Indicación:

Dieta habitual

Etapas

Ingredientes
  • 1 pieza/s Melocotón (200 grs/pieza)
  • 1 rodaja/s Melón
  • 2 Cacito/s Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento
  • 2 cucharada/s (15gr) Blevit plus 8 Cereales con miel
  • 1 pieza/s Manzana (200 grs/pieza)
Preparación

1) Pelar la fruta y trocearla.
2) Añadirle una cucharada de Blevit plus 8 cereales con miel y uno o dos cacitos de Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento.
3) Triturarlo todo.

Información nutricional

Valor energético: 319,73 Kcal; Proteínas: 5,39 g; Hidratos de carbono: 67,17 g; Grasas: 3,27 g;   Saturadas: 0,22 g; Fibra alimentaria: 8,59 g; Calcio: 50,27 mg; Sodio: 197,17 mg

Comentario nutricional

Esta receta está destinada a los niños de más de 12 meses de edad, cuando ya casi comen todo tipo de alimentos.

Esta receta se hace en forma de batido, convirtiéndolo en una merienda perfecta para el niño pero también se puede hacer en forma de puré.

Ya se introducen nuevas frutas, incluyendo aquellas más alergénicas como es el caso del melocotón.

Si se prepara con una fórmula de arroz, es un batido ideal para los niños con alergia a las proteínas de la leche de vaca y en las dietas vegetarianas.

Truco culinario

Si queremos espesar el batido para darle consistencia de puré, bastaría con añadirle 1 cacito más de Blevit plus 8 cereales con miel y un par de galletas maría.

Si la fruta está muy verde, se puede meter unos segundos en el microondas para que se ponga más blandita y sea más fácil poder triturarla.

Productos Ordesa para esta receta
Blemil plus 2 forte

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Blevit plus 8 Cereales con Miel

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