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Cuídalo antes de nacer DESARROLLO

Desde finales del siglo XIX, los estudios nutricionales han ido explicando cada vez más la importancia de la alimentación en la salud de las personas. En primer lugar se empezó por constatar que una...

Postres saludables ALIMENTACIÓN

El postre es tan importante como los dos platos principales de la comida o la cena ya que ayuda a aportar la cantidad diaria necesaria de nutrientes, especialmente si se elige un postre como fruta,...

Guisantes y habas ALIMENTACIÓN

Pronto estaremos en mayo, el mejor mes para comer guisantes y habas frescos, aunque ya se empiezan a ver en las paradas del mercado. Pertenecen al grupo de las legumbres, pero al comerse frescos...

La lactancia mixta ALIMENTACIÓN

Se entiende por lactancia mixta la alimentación del lactante en la que se combina la lactancia materna con la utilización de leches infantiles. Este tipo de pautas se suelen dar cuando la madre se...

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