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Hoy en día la mayoría de niños y niñas se quedan a comer en la escuela. A la hora de preparar la cena en casa debemos procurar tener en cuenta qué han almorzado para completar las raciones de...

A partir de los 6 meses la dieta de tu bebé cambia radicalmente ya que pasa de la lactancia exclusiva a empezar a comer nuevos tipos de alimentos de manera semisólida o sólida: frutas, verduras,...

Tu hijo ya tiene 2 años y lejos quedan todas las preocupaciones que te originó la introducción a la alimentación complementaria (AC), pero ¿puede ya comer de todo? ¿Qué necesita? ¿Debería comer solo?...

La alimentación es fundamental para una buena salud desde la niñez, pero también puede resultar determinante en la edad fértil de la mujer, así como en la concepción, el embarazo y el parto. A...

Tu pequeño ha cumplido su primer año de vida. En este tiempo, muchos han sido sus avances y desarrollos y con 12 meses, ya gatea, puede que dé sus primeros pasos y balbucea sus primeras palabras....

Los purés de verduras son fáciles de preparar y de comer. Permiten mezclar diferentes ingredientes y poco a poco introducir alimentos y sabores nuevos. Resultan más apetecibles para los niños cuando...

Con la llegada del otoño cambian las temperaturas, los días se hacen más cortos y en el mercado empezamos a encontrar frutas y verduras propias de la estación, como es el caso de la calabaza. La...

Para que los bebés crezcan y se desarrollen correctamente, así como para fomentar su salud presente y futura y evitar así el riesgo de ciertas enfermedades relacionadas con la alimentación (diabetes,...

De sabor desagradable para muchas personas, lo cierto es que las coles de Bruselas contienen gran cantidad de vitaminas y minerales que la convierten en una verdura muy beneficiosa para el organismo,...

El rechazo de los pequeños a alimentos como la carne suele deberse a su textura, que hace que les cueste mucho masticarla. ¿Resultado? Acaban “haciendo bola” y convirtiendo en eterna la hora de la...