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Postres saludables ALIMENTACIÓN

El postre es tan importante como los dos platos principales de la comida o la cena ya que ayuda a aportar la cantidad diaria necesaria de nutrientes, especialmente si se elige un postre como fruta,...

Cenas rápidas ALIMENTACIÓN

Hay días que llegamos a casa después de una larga jornada de trabajo, recoger los niños de las extraescolares, visita al médico, etc. Se hace tarde y cuesta encontrar tiempo para ponernos a preparar...

La lactancia mixta ALIMENTACIÓN

Se entiende por lactancia mixta la alimentación del lactante en la que se combina la lactancia materna con la utilización de leches infantiles. Este tipo de pautas se suelen dar cuando la madre se...

Comer viendo la tele: evítalo ALIMENTACIÓN

Comer en familia y sin el televisor de fondo es importante para que los niños adquieran unos buenos hábitos alimenticios, ayuda a prevenir la obesidad, favorece la comunicación entre padres e hijos y...

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