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Una cena adecuada ALIMENTACIÓN

El estrés de la vida diaria y los horarios laborales han hecho que muchas familias se despreocupen de la cena y la releguen a un vaso de leche con cereales o una pieza de fruta. Sin embargo, para los...

De merienda, ¡bocata! ALIMENTACIÓN

Los bocadillos de barra son más sanos que los de sándwich –elaborados con pan bastante más graso–. Y además, resultan más apropiados para que el niño practique la masticación y, gracias a la cantidad...

Mejor con pan ALIMENTACIÓN

Lejos de lo que muchos piensan, el pan ayuda a aportar la cantidad de energía necesaria, en forma de hidratos de carbono, para que un niño afronte el día a día y, además, no engorda. Al contrario,...

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