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La merienda de los peques ALIMENTACIÓN

Los niños se enfrentan diariamente a multitud de actividades y para poder afrontarlas con energía hasta el final del día, debemos aportarles todos los nutrientes que necesitan divididos en 5...

Comer en el cole ALIMENTACIÓN

Aproximadamente 2 millones de niños españoles comen en su centro educativo durante el curso escolar, lo que supone aproximadamente unos 165 días al año. Quizás no esté de más conocer estas cifras a...

La introducción del huevo ALIMENTACIÓN

Hacia los 10 meses se introduce en la dieta del bebé un alimento muy completo: el huevo. Su elevada densidad nutricional y su riqueza en minerales y vitaminas, tanto hidrosolubles como liposolubles,...

El preescolar y los cereales ALIMENTACIÓN

Los alimentos a base de cereales se encuentran entre los primeros integrantes de la alimentación complementaria que se suele ofrecer al lactante, debido a su elevado aporte tanto de macro como...

Las vitaminas en el embarazo ALIMENTACIÓN

Las vitaminas son un tipo de nutrientes con función reguladora que, al igual que los minerales, no aportan energía. La única vía de obtención es a partir de la alimentación, ya que no podemos...

El bebé con diarrea ALIMENTACIÓN

Además de en los niños de mayor edad y en los adultos, también en la alimentación de los bebés es recomendable realizar alguna modificación en caso de que tengan diarrea. Y precisamente en este grupo...

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