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La merienda de los peques ALIMENTACIÓN

Los niños se enfrentan diariamente a multitud de actividades y para poder afrontarlas con energía hasta el final del día, debemos aportarles todos los nutrientes que necesitan divididos en 5...

La sal y los niños ALIMENTACIÓN

El niño, nace con una gran inmadurez de diferentes órganos y tejidos, entre ellos el sistema renal, lo que le impide procesar cantidades altas de sal (y por tanto de sodio). Por esta razón, se...

La introducción del huevo ALIMENTACIÓN

Hacia los 10 meses se introduce en la dieta del bebé un alimento muy completo: el huevo. Su elevada densidad nutricional y su riqueza en minerales y vitaminas, tanto hidrosolubles como liposolubles,...

Las vitaminas en el embarazo ALIMENTACIÓN

Las vitaminas son un tipo de nutrientes con función reguladora que, al igual que los minerales, no aportan energía. La única vía de obtención es a partir de la alimentación, ya que no podemos...

El preescolar y los cereales ALIMENTACIÓN

Los alimentos a base de cereales se encuentran entre los primeros integrantes de la alimentación complementaria que se suele ofrecer al lactante, debido a su elevado aporte tanto de macro como...

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